用一颗不浮躁的心去对待、解析生活，就能领悟生活的真谛，才会体悟淡定的妙处！
本书共分为10章，分别涵盖了人生哲理、职场、情感、处世等诸多方面的内容，以独特的视角阐明了“拿得起，放得下”是一种大境界；是人生各个阶段必须面对的挑战；是人们在社会生活中应该掌握的生存艺术；是一堂人生的必修课。本书结合生活中的事例，用通俗的评议剖析人性的弱点，阐述深刻的生活智慧，并总结出淡定做人做事的成功法则，进而帮助你更开心地生活，更快速地成就事业。
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